O FUNCIONAMENTO DA CURA 7 DIAS SMOOTHIE :
Este pacote oferece uma semana de emagrecimento dividida em 2 etapas para
otimizar a perda de peso* e ajudar a
estabilizar sua nova silhueta. Inclui 18 saquetas de smoothies e uma guia explicativa para que você possa fazer sua
dieta rica em proteínas. Graças a esta
dieta, você pode perder até
3 quilos*. Este regime é realizado em 2 fases diferentes, que são as seguintes :
A primeira fase dura
4 dias e corresponde ao período em que
a perda de peso será a mais importante. Você consome 3 produtos ricos em proteínas por dia (no pequeno almoço, lanche, almoço ou jantar).
Aqui está um exemplo de um dia típico durante este período :
- 1 smoothie proteinado MinciDélice de manhã + chá ou café
- Almoço ou jantar: vegetais crus, carne magra + legumes e iogurte com 0% de gordura
- Por volta das 16h: 1 smoothie MinciDélice
- À noite ou ao meio-dia, dependendo da sua escolha anterior : 1 smoothie MinciDélice com legumes
Durante a segunda fase da dieta proteinada que dura
3 dias, você consome 2 produtos MinciDélice por dia (na hora do lanche e no almoço ou jantar). Você pode ter uma dieta clássica, mas ainda controlada de açúcares e gorduras. Você pode consumir legumes, carne (de preferência branca) e também produtos lácteos, mas com 0% de gordura (consulte a nossa guia para mais explicações e conselhos sobre a escolha de produtos lácteos).
Uma vez terminada a sua dieta, você pode continuar consumindo ocasionalmente
produtos ricos em proteínas MinciDélice para preservar seus esforços. Depois de um excesso, por exemplo, você pode substituir sua refeição por um
substituto de refeição, ou sua carne por um
produto proteinado. Você também pode consumir
barritas ou
wafers para matar a fome durante o dia. Recomendamos-lhe sempre ter produtos MinciDelice à mão quando estiver com fome, em vez de consumir produtos encontrados no comércio habitual, que sejam muito mais ricos em açúcares, gorduras e calorias.
VOCÊ QUER VARIAR OS SABORES?
Entre os nossos
pacotes de 7 dias, recomendamos-lhe a
dieta variada 7 dias bem como o pacote de
pizza 7 dias. Você também pode provar as nossas
curas 14 dias e
28 dias.
VOCÊ QUER PERDER MAIS DE 3 QUILOS*?
Você pode combinar a sua dieta 14 dias com uma dieta 28 dias para perder mais peso. Para isso, basta encomendar um pacote MinciDélice 14 dias e um pacote MinciDélice 28 dias, e acumular as durações de cada fase.
Você pode combinar a sua cura de smoothie com outra cura de 14 dias para perder até
8 quilos* ou com uma cura de 28 dias para perder até
12 quilos*. Para fazer isso, tudo que você precisa fazer é acumular a duração de cada fase. Por exemplo, com uma cura de 28 dias, as fases durarão :
- Fase 1 : 2 semanas de fase ativa (em vez de 4 dias)
- Fase 2 : 13 dias de dieta proteinada (em vez de 3 dias)
- Fase 3 : 6 dias de estabilização (em vez de 0 dias)
Para completar esta cura, recomendamos-lhe a
cura de chocolate 28 dias ou a
cura variada 28 dias.
INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS :
Todos os produtos dietéticos incluídos neste pacote de dieta são baixos em gordura e açúcares e são ricos em proteínas. Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais dos produtos que compõem seu pacote, consulte as folhas individuais de cada produto.
DICAS E TRUQUES :
Aqui estão algumas dicas para ter sucesso com o seu regime rico em proteínas :
- Lembre-se sempre de ter alguns lanches proteinados "light" à mão para matar a fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou doces MinciDélice, além de seu programa habitual, em vez de ser tentado e consumir produtos muito mais calóricos.
- Lembre-se de beber muito
- Prefere o consumo de produtos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou vegetais
- Pratique uma atividade esportiva regularmente
Veja todas as nossas
dicas e truques para ajudá-lo durante sua dieta rica em proteínas.
*Aviso : O objetivo da perda de peso indicado não é um resultado garantido, mas é um objetivo indicativo. O resultado pode variar entre um indivíduo e outro de acordo com o seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas seguidas, antiguidade do excesso de peso, prática de atividade física / esportiva, etc.) e é baseado em um cumprimento rigoroso do programa proteinado de MinciDélice.
Os produtos Mincidelice só são comercializados através da Internet e sem intermediários, a fim de propor o produto ao melhor preço. O site Mincidelice.com oferece uma gama exclusiva de mais de 600 produtos dedicados à dieta rica em proteínas, bem como conselhos, receitas baseadas nos nossos produtos, suplementos alimentares variados e também livros sobre o regime rico em proteínas, o método Dukan, etc.
