COMO FUNCIONA O PROGRAMA 14 DIAS COM UM PEQUENO-ALMOÇO DE CHOCOLATE :
Se gosta de uma boa bebida de chocolate ao pequeno-almoço mas quer perder peso, este programa de 14 dias é feito para si!Este programa de emagrecimento é adequado para pessoas que buscam uma
cura rica em proteínas rápida e fácil de seguir para corrigir um excesso de peso de menos de
5 quilos *.
Este
programa dietético rico em proteínas é desenvolvido em 3 fases, a fim de otimizar a
perda de peso e
estabilizar sua nova silhueta de forma duradoura. Este pacote oferece todos os produtos necessários para realizar 14 dias de
dieta de emagrecimento e
perder peso de forma rápida e fácil. Também temos pacotes diferentes que podem ser mais apropriados se você tiver necessidades específicas : cura sem glúten, adaptada para vegetarianos, especial para homens... Você também pode criar seu
regime hipocalórico personalizado graças às nossas dietas a sua medida.
A dieta a seguir é detalhada em um livreto fornecido gratuitamente com a sua encomenda. Você também pode consultar nosso artigo dedicado à dieta proteinada em nosso site. Também poderá entrar em contato conosco por toda a duração da sua dieta de emagrecimento rica em proteínas para receber aconselhamento gratuito.
A primeira semana corresponde à «
fase ativa » da dieta rica em proteínas. Esta é a fase mais restritiva, o consumo de lipídios e carboidratos é limitado ao máximo. Consumirá 3 produtos MinciDélice por dia (manhã, meio dia e lanche às 16h). Esta fase permitirá que você
entre em cetose para forçar o seu corpo a consumir suas reservas. Durante esta fase do programa rico em proteínas,
a perda de peso é rápida.
Então, continuam 5 dias de transição da cura proteinada com 2 produtos proteinados MinciDélice por dia (pela manhã e pelo lanche por volta das 16h). Durante a fase de transição da dieta rica em proteínas,
continuará a perder peso e
a estabilizar sua nova silhueta.
Para finalizar o programa rico em proteínas e preparar o retorno a uma dieta normal, nos últimos 2 dias, um único lanche proteinado MinciDélice é previsto no momento do lanche (por volta das 16h).
No final destas 2
semanas de emagrecimento ricas em proteínas, é aconselhável
controlar seu consumo de açúcar e gordura durante alguns dias. Em caso de excesso, você sempre pode consumir produtos ricos em proteínas para compensar (
substitutos de refeição, produtos proteinados...).Também temos um pacote pós-dieta para ajudá-lo a preservar seus esforços.
Este
pacote de emagrecimento misto é ideal para pessoas que gostam de variar sua dieta. Graças a este pacote rico em proteínas com produtos variados, você pode alternar refeições por 14 dias : você tem
bolachas,
sobremesas,
omeletes,
sopas ...
O suficiente para fazer uma dieta de emagrecimento sem se privar!
Além disso, o programa rico em proteínas é flexível, você pode facilmente adaptar suas refeições ao seu plano de dia. Primeiro de tudo, você deve respeitar as doses e as diferentes fases da dieta proteinada.
VOCÊ QUER VARIAR OS SABORES?
Descubra a
cura de chocolate 14 dias, o
regime de massas 14 dias ou a dieta 14 dias pronta para consumir para variar os prazeres e sabores.
VOCÊ QUER PERDER MAIS DE 5 QUILOS*?
Você também pode tentar nossas curas de 28 dias para uma perda de peso estimada de
9 quilos*. Veja nosso
pacote rico em proteínas variado de 28 dias para mais informações.
Mas você também pode combinar um pacote de 14 dias com um pacote de 28 dias para perder peso até
14 quilos*. Desta forma, você deverá alterar a duração de cada fase da seguinte maneira:
- Fase 1 : 3 semanas de fase ativa (em vez de 1 semana)
- Fase 2 : 15 dias de dieta proteinada (em vez de 5 dias)
- Fase 3 : 6 dias de estabilização (em vez de 2 dias)
Combinando as duas curas, você pode perder mais peso mais rápido! Recomendamos-lhe combinar esta cura com o
pacote de dieta proteica 28 dias chocolate.
INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS :
Todos os produtos dietéticos incluídos neste pacote de dieta rica em proteínas são baixos em gordura e açúcares e são ricos em proteínas. Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais dos produtos que compõem seu pacote, consulte as folhas individuais de cada produto.
DICAS E TRUQUES :
Aqui estão algumas dicas para ter sucesso com o seu regime rico em proteínas :
• Lembre-se sempre de ter alguns lanches proteinados "light" à mão para matar a fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou doces MinciDélice, além de seu programa habitual, em vez de ser tentado e consumir produtos muito mais calóricos.
• Lembre-se de beber muito
• Prefere o consumo de produtos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou vegetais
• Pratique uma atividade esportiva regularmente
Veja todas as nossas dicas e truques para ajudá-lo durante sua dieta rica em proteínas.
*Aviso : O objetivo da perda de peso indicado não é um resultado garantido, mas é um objetivo indicativo. O resultado pode variar entre um indivíduo e outro de acordo com o seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas seguidas, antiguidade do excesso de peso, prática de atividade física / esportiva, etc.) e é baseado em um cumprimento rigoroso do programa proteinado de MinciDélice.
Os produtos Mincidelice só são comercializados através da Internet e sem intermediários, a fim de propor o produto ao melhor preço. O site Mincidelice.pt oferece uma gama exclusiva de mais de 600 produtos dedicados à dieta rica em proteínas, bem como conselhos, receitas baseadas nos nossos produtos, suplementos alimentares variados e também livros sobre o regime rico em proteínas, o método Dukan, etc.
