Uma deliciosa crepe doce para preparar fácil e rapidamente e transformá-la em uma saborosa sobremesa leve, compatível com as fases 2 e 3 da dieta rica em proteínas.
Palavras-chave : Crepe, rica em proteínas, laranja, sobremesa, iogurte, maçã, dieta, MinciDélice
Fase : 2-3
Tempo de preparação : 2min
Tempo de cozimento : 2min
Ingredientes :
- 1 saqueta de Crepe rica em proteínas Laranja
- Iogurte
- Maçã
1/ Em um recipiente, misture a saqueta de crepe de laranja MinciDélice com 110 ml de água.
2/ Deixe a preparação do crepe MinciDélice repousar por 2-3 minutos.
3/ Aqueça uma panela com uma gota de óleo para que a massa não grude na panela.
4/ Despeje a mistura na panela uma ou várias vezes, se você quiser fazer várias crepes.
Cozinhe os crepes em fogo alto, por um minuto de cada lado.
5/ Coloque os crepes em um prato.
6/ Corte a maçã em fatias e aqueça-as na panela.
7/ Encha as crepes com as maçãs.
8/ Polvilhe com canela.
9/ Já pode saborear.
