A partir de los 45 años muchas mujeres empiezan con la premenopausia y la menopausia. Esto se traduce en un desequilibrio hormonal que causa desajustes en el cuerpo, el tiempo que el organismo encuentra de nuevo su equilibrio una vez terminados los ciclos de ovulación (menopausia). Hay muchos síntomas, pero no son inevitables: sofocos, sudores nocturnos, trastornos del sueño, estrés emocional...
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